BALAD'ZEN

Zenwandelingen in het hart van de natuur
Wandelen - Qi Gong - Zachte Yoga - Ontspanning
Herontdek vreugde, gezondheid en sereniteit

Als je op zoek bent naar een leuke manier om nieuwe energie op te doen in het hart van de natuur, dan zijn de Balad'zen wandelingen met pauzes voor rustige yoga, qi gong en meditatieve dutjes iets voor jou.
Herontdek, onder begeleiding van een gekwalificeerde professional, het eenvoudige plezier van het contact met de natuur en de elementen, in de bossen, in het Parc Régional de Brière, in de zoutmoerassen, aan de oevers van de Loire, aan de Côte Sauvage...
Volledig programma op onze website.
Reserveren noodzakelijk
Danièle, een gekwalificeerde docente qi cong, yogatherapie en geleide meditatie, met een passie voor de natuur en wandelen, een stralende en zorgzame voormalige verpleegster, nodigt u uit om pure momenten van geluk te delen, in verbinding met de natuur, om uw energie en levensvreugde te herontdekken.

Kom het bos van Bois d'Amour ontdekken tijdens deze wandeling van 2 uur voor beginners, vergezeld van 3 yogische en meditatieve pauzes van 30 minuten, in symbiose met de elementen.
Balad'zen vindt elke maandag en zaterdag plaats van 10.00 tot 12.30 uur.
Prijzen: €20 voor volwassenen; €10 voor kinderen; gratis voor kinderen onder de 10 jaar.
Het aantal plaatsen is momenteel beperkt tot 5 personen.

Reserveringen moeten ten minste één dag van tevoren worden gemaakt door te bellen naar 06 85 02 58 78.
Trefpunt: picknickplaats bij de ingang van het bos; Bd de Cacqueray.
Uitrusting: badmat of badlaken, geschikte kleding, hydro-alcoholische gel, masker en drinken.
We besteden veel zorg aan de naleving van de huidige gezondheidsvoorschriften.

Er worden het hele jaar door ook andere Balad'zen-evenementen georganiseerd in onze prachtige regio.
Het volledige programma is hier beschikbaar

Elke zondag in mei en juni wordt er van 10 tot 16 uur op verschillende plaatsen in de regio een geweldige Balad'zen aangeboden, altijd met een zenpauze:
tochten door het platteland van Baul, de monding van de Loire, Pornic, de zoutmoerassen en het regionale park van Brière.
Trefpunt vastgesteld volgens de Balad'zen.

Breng lichaam en geest in harmonie om op een zachte manier tot rust te komen en weer in vorm te komen.

De beste wensen.