Longe côte
Groepslessen Longe Côte in Saint Nazaire tegenover het skatepark door de week en in het weekend, afhankelijk van het getij. Kom langs voor een dynamische wandeling vol goede moed!
Longe côte sessies onder leiding van Pierre Tortereau (MMS) vinden plaats in Saint-Nazaire, bij vloed, op het strand tussen het skatepark en het Amerikaanse monument.
De activiteit, die voor iedereen toegankelijk is, duurt een uur. Het bestaat uit een warming-up, de hoofdmoot van de sessie met gevarieerde oefeningen aangepast aan ieders niveau, gevolgd door rekoefeningen.
Aanbevolen zomeruitrusting: een kort, dun wetsuit en waterschoenen.
Longe côte sessies onder leiding van Pierre Tortereau (MMS) vinden plaats in Saint-Nazaire, bij vloed, op het strand tussen het skatepark en het Amerikaanse monument.
De activiteit, die voor iedereen toegankelijk is, duurt een uur. Het bestaat uit een warming-up, de hoofdmoot van de sessie met gevarieerde oefeningen aangepast aan ieders niveau, gevolgd door rekoefeningen.
Aanbevolen zomeruitrusting: een kort, dun wetsuit en waterschoenen.
